El pepino es un alimento refrescante e hidratante que, además de ser bajo en calorías, ofrece una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud ocular. Su alto contenido de agua, vitaminas y antioxidantes lo convierten en un aliado perfecto para cuidar la vista y mejorar la capacidad de ver objetos lejanos. Incorporar el pepino en la dieta diaria a través de recetas sencillas puede ser una excelente estrategia para fortalecer la salud visual.